Variado Casero

0 0
Variado Casero

Compartila en tu red social:

O también podés copiar y pegar esta dirección

Ingredientes

Ajustar Porciones:
Aceitunas Negras
Palmitos
Huevo
Palta
Papa
Porotos Alubia
Ensalada
Rúcula
Cebolla
Nuez
Pepino

Agendarme esta receta

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Características
  • Superalimento

Ingredientes

  • Ensalada

Instrucciones

Compartir

Este plato es realmente muy sencillo. Probablemente es tan sencillo que apenas ocupa un lugar en nuestro ranking gastronómico. Pero es justamente lo fácil, simple, rico y variado lo que lo hace merecedor de esta mención.

Éste es un ejemplo de cómo solía comer en casa y hasta hoy día cuando visito a mi familia.

Éste plato lleva porotos, un huevo, algunas aceitunas negras, un poco de papa, palmitos, palta (todo condimentado al provenzal) y una ensalada de rúcula, pepino, cebolla y nueces (condimentada con aceite de oliva, sal, pimienta y limón).

Más allá de los ingredientes, lo interesante de este plato es lo simple que puede resultar comer variado, saludable y rico.

Supongamos una preparación totalmente alternativa para dar idea de variedad: arvejas, tomate, aceitunas verdes, calabaza, espárragos, hummus, y una ensalada de espinaca, cebolla morada y frutos secos.

alariva

El momento de la comida es parte de la inevitable rutina diaria, y a la vez, el motivo de reuniones y placer. Para mí, comer bien es un arte y todos merecemos nuestro pequeño momento heróico en la cocina.

Opiniones de la receta

No hay opiniones para esta receta aún, ¡podés dejar la tuya!
anterior
Una Vinagreta
siguiente
Magdalenas de girasol y chocolate
anterior
Una Vinagreta
siguiente
Magdalenas de girasol y chocolate