Licuado de Ciruela y Pera
Con Leche de Almendras

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Licuado de Ciruela y Pera

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Ingredientes

Ajustar Porciones:
1 Ciruela amarilla bien madura
1 Ciruela negra bien madura
1/2 Pera madura
4 Dátiles
1/3 vaso Agua mineral
4 golpes Extracto Natural de Vainilla
1/3 vaso Leche de almendras

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Características
  • Apto Vegano
  • Frutal
  • Superalimento
  • Porciones 1
  • Intermedia

Ingredientes

Instrucciones

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Éste licuado tiene la consistencia y sabor de un yogurt, por lo que resulta un excelente reemplazo y queda muy bien para ser acompañado con frutas como banana y frutillas en trozos y cereales como el trigo sarraceno o quinoa inflada. O en realidad, lo que vos quieras.

Pasos

1
Hecho
3

Base

Dale los golpes de extracto de vainilla a la leche de almendras en un vaso.
Pelá las ciruelas y pera (o dejalas con cáscara si preferís).
Agregá todo con los dátiles en la licuadora.

2
Hecho
2

Licuá

Licuá hasta que quede con la consistencia similar al yogurt.

3
Hecho

Serví

Agregá unas piedras de hielo a un vaso alto helado y serví.
Enjoy!

alariva

El momento de la comida es parte de la inevitable rutina diaria, y a la vez, el motivo de reuniones y placer. Para mí, comer bien es un arte y todos merecemos nuestro pequeño momento heróico en la cocina.

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