Licuado de Arándanos y Manzana

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Licuado de Arándanos y Manzana

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Ingredientes

Ajustar Porciones:
20 gr Arándanos o un puñado que entre en la palma de tu mano
1 Manzana roja
1/2 vaso Agua mineral
5 Dátiles
1 cucharadita Arrope de Chañar

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Características
  • Apto Vegano
  • Frutal
  • Superalimento
  • Porciones 2
  • Intermedia

Ingredientes

Instrucciones

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Este licuado es el primo de sangre del licuado de Manzana y Arándanos.

Vos dirás algo como: ¿Pero me estás cargando?

¡Para nada! En toda preparación los ingredientes se listan por cantidad. Creeme, nuestro paladar es altamente sofisticado para captar variaciones, y en coctelería cada mililitro hace una diferencia. Por eso nuestra alternativa aquí presentada: quiero que aprendas a armar tus propias variantes.

Preparate un vaso alto mojado y ponelo en el congelador.

Pasos

1
Hecho
5

Base

Pelá y cortá la manzana en trozos sin las semillas y ponelos en la licuadora.
Agregá los arándanos. Si éstos están fríos de congelador, ¡mejor!
Agregá los dátiles sin carozo, entre 3 o 6 según qué tan dulce lo quieras.

2
Hecho
2

Licuá

Agregá la cucharada de arrope de chañar y el agua mineral ¡Licuá!

3
Hecho

Serví

Servilo en el vaso alto con unas piedras de hielo.
Enjoy!

alariva

El momento de la comida es parte de la inevitable rutina diaria, y a la vez, el motivo de reuniones y placer. Para mí, comer bien es un arte y todos merecemos nuestro pequeño momento heróico en la cocina.

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